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桃子好吃别过量 吃多小心加重便秘

2020年06月19日 14:39   来源:十大彩票_十大彩票网投平台【官网】    

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中国经济网资料图 付云鹏/摄

  吃桃警惕3个禁忌

  未成熟的桃子不能吃

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  不宜吃太多

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  桃子忌与甲鱼同食

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  5类人不宜吃桃

  1、糖尿病患者。桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

  2、胃肠功能弱者。十大彩票桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。

  3、内热偏盛易生疮疖者。十大彩票桃味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。

  4、易过敏人群。有人吃桃会出现过敏,刚开始症状较轻,如嘴角发红、脱皮、瘙痒,这时应停止食用,将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。

  5、婴幼儿及孕妇。十大彩票婴幼儿肠胃功能差,无法消化桃子中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应。孕妇本身体内热量就大,再加上桃子更是火上浇油,过量食用生热可能引起孕妇急性流产、出血等。另外,孕妇由于内分泌系统的变化,胃肠蠕动减慢,消化功能有所降低,而桃子中含有大量的大分子物质,吃多了会加重胃肠道的负担,造成腹痛、腹泻,所以孕妇每天最多吃1-2个桃子,不能多吃。


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